Hitori Bocchi sufre de extrema ansiedad social, no es buena para hablar con la gente, toma acciones muy extremas, es sorprendentemente experta en evitar a las personas, sus calambres en las piernas cuando se esfuerza demasiado, se llena de sí misma cuando está sola, vomita cuando está expuesta a una tensión extrema ya menudo se le ocurren planes. Ahora ella está ingresando a la escuela secundaria y su única amiga, Yawara Kai, asiste a una escuela diferente. Esto deja a Bocchi solo, rodeado de nuevos compañeros de clase con los que debe hacer amigos antes de que Kai vuelva a hablar con ella.